花菜烧油豆腐的做法：用料花菜适量、油豆腐适量、小米椒适量、盐适量、葱适量、油适量、生抽适量、蒜适量做法1、材料洗净，花菜掰小朵，豆腐切开，葱切段，蒜切末，米椒切圈。2、起油锅爆香蒜末。3、下花菜和油豆...

番茄花菜的做法：用料番茄1个、花菜半个、橄榄油适量、盐适量做法1、食材准备2、番茄洗净切花瓣状3、花菜掰小朵洗净4、锅内油烧热，下入番茄炒至出汁5、下入花菜翻炒，使花菜表面都沾上番茄汁6、加入小半碗水...

黄花菜草菇炒肉的做法：用料黄花菜20克、草菇30克、新鲜猪肉50克、芹菜适量、辣椒适量、姜适量、蒜适量、生粉适量、盐适量、食用油适量做法1、黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的...

小炒花菜的做法：用料花菜适量、红辣椒适量、青辣椒适量、肉酱适量、盐适量、花椒适量、干辣椒适量、蒜适量做法1、我一般都是爱用这些料，这样看这很舒服2、肉酱，以前一直不会做，妈妈刚教的，下次做的时候发图片...

牛肉炒花菜的做法：用料牛肉适量、花菜适量、青蒜适量、姜丝适量、地瓜粉适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、生抽一汤匙、料酒三汤匙、色拉油适量做法1、花菜一小棵，切成小花，用开水焯至刚变透明，大致六成熟，...

奶香椰汁花菜的做法：用料花菜一棵、椰汁一罐、奶酪一块、盐适量、鸡精适量做法1、花菜洗净，掰成小块。2、奶酪用热开水冲调开来。3、炒锅烧至八成热倒入椰汁。4、倒入花菜焖煮5分钟左右。5、倒入奶酪水再焖煮...

蒜炒花菜的做法：用料花菜1朵、大蒜适量、盐适量、油适量、鸡粉适量做法1、花椰菜掰小朵，泡水，再洗净等2、过里的油热，放入大蒜炒香3、再放入花椰菜翻炒4、加入一点水，盖上盖子闷炒5、花菜熟了，放入盐，鸡...

凉拌金针菇黄花菜的做法：用料金针菇适量、黄花菜适量、葱花适量、蒜末适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、油适量做法1、准备原料，洗净。2、把金针菇择成一根一根。3、配料准备，切切。4、锅里放水烧开，先放入...

香菇花菜烩鸡肉的做法：用料鸡肉半只、香菇适量、花菜适量、红枣适量、茶叶少许、生姜少许、虫草花适量、枸杞适量做法1、切好的花菜，鸡肉，香菇泡发之后切丝，生姜切丝2、两用的炖盅，我用了两个小的，一边淘米放...

干锅沙茶酱花菜的做法：用料花菜、葱、干辣椒、姜、蒜、五花肉数片（带皮与否没关系，关键是要肥）、沙茶酱、鱼露、白胡椒、白砂糖做法1、锅里下少量植物油，中小火煸炒五花肉片直到出油，肉片焦香为止2、然后加入...