主食菜谱_主食做法大全 - 饭大哥菜谱大全

主食 [2864]

冰镇脆爽苦瓜的做法：用料苦瓜1根、冰块、冰水做法1、把苦瓜清洗干净，用削皮刀刨成片2、放进冰块加冰水冰镇20分钟3、冰镇后的苦瓜片沾上调味料后即可食用...

如意寿司卷的做法：用料香米100克、大米200克、蜂蜜1/2汤匙、清水适量、苹果醋2汤匙、酸甜黄瓜片20克、福神渍20克、火腿肉30克、生菜叶3个、紫菜5张、培根肉3条、寿司酱油少许、绿芥末少许做法1...

柳川丼的做法：用料蛤蜊、味噌、米饭、大葱、味啉、酱油、生姜、糖、盐做法1、蛤蜊吐净沙，洗干净，煮一锅沸腾水，加入二片姜片，把蛤蜊放到沸水里烫熟，使得蛤蜊壳打开，取出蛤蜊肉备用，煮蛤蜊的汤汁留住，取一大...

蟹籽炸酱的做法：用料蟹籽酱20克、五花肉丁100克、欣和豆瓣酱50克、欣和甜面酱50克、黄瓜1根、香菇2个、菠菜200克、虾皮100克、香椿50克、蒜1头、葱、姜做法1、黄瓜切丁30克，其余切丝2、香...

鸡蛋饭团的做法：用料鸡蛋一只、米饭一碗、盐一点、芝麻、海苔香松（可省）做法1、一只鸡蛋，跟一大匙水，一点盐一起打散，锅里加一点油，炒熟炒碎2、热米饭一碗，拌入一点盐、芝麻、海苔香松（没有的话，省略也可...

郁金香寿司的做法：用料米饭、热狗肠、黄瓜、海苔做法1、准备材料：除把米饭拌好以外，再另外准备两根煮熟的热狗肠，并把一根细黄瓜纵向切开，用糖，盐事先腌一会儿备用2、取一张海苔，把拌好的寿司米饭铺在上面一...

泰式番薯糖水的做法：用料红心番薯250克、椰浆500毫升、糖50克、盐1/8茶匙做法1、将番薯切成块2、锅中加500毫升清水，待水煮沸后加入番薯、糖和盐3、约煮至番薯5成熟后，再加入椰浆，直至番薯全熟...

三文鱼菠萝炒饭的做法：用料米饭、菠萝、三文鱼、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋、大葱、盐、鸡精做法1、所有材料清洗干净后，菠萝一剖为二，取出果肉，留菠萝壳备用；其它材料切成丁，鸡蛋打散，放入锅煎成碎蛋块2、锅中...

寿司米的做法（日本餐厅秘方）的做法：用料普通米醋500ml、糖400g、盐80g、熟米饭适量做法1、关于寿司醋的做法:寿司醋是决定寿司米的关键材料，同样寿司米的酸甜程度也是决定了后面寿司以及寿司卷的口...

清凉丝瓜莲子排骨汤的做法：用料排骨250g、丝瓜1/2根、莲子20g、薏米10g、玉竹10g、淮山10g、百合10g、芡实10g、料酒2勺、盐适量、姜3片做法1、莲子、薏米、玉竹、淮山、百合、芡实洗净...

减脂寿司的做法：用料土豆一个、鸡蛋2个、小黄瓜一个、胡萝卜半个、火腿肠一个、生菜3片、海苔2片做法1、土豆蒸熟后碾成泥，撒点盐和胡椒粉，也可以加点牛奶，搅拌均匀2、火腿，黄瓜，胡萝卜，生菜，切条3、鸡...

素畅寿司的做法：用料东北大米100、寿司紫菜２张、素畅2条、菜心适量、蘿卜干适量、盐油适量做法1、放油盐煲米饭2、素畅对切一半，蘿蔔干切条，菜心不切整条，放油菜熟备用3、竹席下放紫菜上面铺饭中间...

简单的米饭寿司的做法：用料珍珠米饭适量、火腿肠适量、青瓜适量、红萝卜适量、盐适量、肉松适量、紫菜片适量、沙拉酱适量做法1、米饭煮好，趁热放点盐，搅拌均匀，然后铺到紫菜片上2、把青瓜，红萝卜，火腿肠，都...

鱼面寿司—用面代替米饭做寿司的做法：用料海苔、鱼面、肉松、金枪鱼酱、寿司醋或者油醋沙拉汁、火腿肠一根做法1、热水烧开，下鱼面，5分钟后捞起2、摆好海苔，放上【用寿司醋拌过】的鱼面，可以把鱼面的煮面水浇...

紫菜寿司卷的做法：用料黄瓜200、胡萝卜100、培根100、金大跟(黄萝卜)100、紫菜卷、竹帘做法1、首先准备食材将他们切成细条备用2、将米饭蒸好平铺于紫菜上就下方一行卷寿司的时候蘸水将...

紫菜包饭卷寿司的做法：用料鸡蛋2颗、火腿肠2支、菠菜有没有都OK、甜萝卜若干、黄瓜1根、果醋少量、香油少量、胡萝卜半根做法1、煮好的米饭中放入少量果醋跟香油2、胡萝卜、火腿、黄瓜之类的切成细条状，备用...

快手早餐两分钟饭团的做法：用料剩饭适量、肉松适量、保鲜膜一点点做法1、剩饭热一分钟，不要太烫，保鲜膜平铺。2、适量米饭放在保鲜膜中间，勺子压平3、加上肉松，不一定是肉松，也可以是豆沙，白糖，甚至是土豆...

素寿司的做法：用料胡萝卜条若干、黄瓜条若干、鸡蛋1个、牛油果半个、米饭、紫菜一张、寿司醋、蛋黄酱做法1、将胡萝卜切条，煮熟。黄瓜切条。摊蛋皮，切条。牛油果切条。2、大米和糯米混合煮饭，煮好后加入寿司醋...

日式料理的做法：用料米饭适量、紫菜片两片、胡萝卜小半段、黄瓜小半段、蟹棒两根、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱适量、番茄酱适量、寿司醋适量做法1、首先，先将胡萝卜，黄瓜，蟹棒，鸡蛋分别在炒锅里放少量油过一下...

日本料理：玉子烧的做法：用料鸡蛋、紫菜、火腿做法1、平底锅烧热，可刷一层薄油。倒入1／2蛋液，使其均匀铺在锅底。2、将紫菜平摊在锅中蛋液上，再倒入剩下全部蛋液。3、将火腿肠或方腿片放上，然后卷起蛋饼...