主食 [2864]
超清爽寿司
超清爽寿司的做法：用料黄瓜2根、鸡蛋4只、水浸金枪鱼罐头1听、大根随量、火腿肠随量、甜玉米粒少许、肉松少许、海苔2张、寿司醋等调料、寿司米（普通的也行）做法1、寿司米浸泡一小时后，按1：1.2比例煮熟...
元氣飯糰。
元氣飯糰。的做法：用料鸡毛菜一大把、米饭、海苔片做法1、雞毛菜洗淨、切碎，放入料理機，倒入適量水，攪拌。2、將淘好的米和蔬菜汁一起放入電飯鍋，加點水，達到平時煮飯的水量，按下煮飯鍵。3、煮饭键跳起后，...
端午粽子（小圆锥一口棕）
端午粽子（小圆锥一口棕）的做法：用料粽叶（箬叶）适量，一片包一个粽、圆糯米适量、豆沙、猪肉、西米、红枣等随自己口味搭配、水、粗棉绳做法1、糯米浸水数小时，粽叶泡入清水中，利于粽叶粘一起容易包裹。2、准...
三文鱼厚蛋烧寿司
三文鱼厚蛋烧寿司的做法：用料三文鱼一条宽3厘米厚1厘米~自己吃多放点、鸡蛋两个、黄瓜四分之一条、黄油、黄酒、盐、寿司醋、寿司用紫菜一张、烧熟的饭50g做法1、煮饭。。。这个还要我再说一遍吗~~比平时多...
懒人照烧三文鱼
懒人照烧三文鱼的做法：用料三文鱼一块、酱油2勺、蜂蜜1勺、白葡萄酒1勺、蒜一般、葱一颗、洋葱半颗做法1、酱油，蜂蜜，白葡萄酒，蒜切末，混合到一起调成照烧汁2、三文鱼丢进照烧汁里腌制至少1小时（我腌好出...
多谷米寿司饭团
多谷米寿司饭团的做法：用料有机多谷米（大麦仁，小麦仁，大米，糯米，黑米，荞麦仁，薏米，大黄米，糙米）1/3 杯、有机糯米1/3 杯、胚芽米1又1/3杯、水600毫升、寿司醋（2杯米的用量）、米醋60毫...
五彩寿司卷
五彩寿司卷的做法：用料蔬菜包半袋、寿司紫菜2片、鸡蛋2个、沙拉酱少许、火腿肠少许、米饭适量做法1、蔬菜包过水焯一下，然后用沙拉酱拌一下2、鸡蛋打碎，摊两个大圆片儿3、火腿切成丝4、糖+白醋 热一下 倒...
蛋黄菠菜饭团子
蛋黄菠菜饭团子的做法：用料咸蛋黄、菠菜、剩饭做法1、咸蛋黄擀碎，入平底锅干炒至香，取出备用2、菠菜洗净入开水焯熟，切碎，加香油拌匀3、剩饭入蒸锅蒸热，趁热时拌入米醋、盐及色拉油，使米饭保持松松软软有粘...
日式煎饼
日式煎饼的做法：用料糯米粉200克、清水100克、绿茶1茶匙、白砂糖20克、红豆沙适量做法1、将白砂糖、绿茶放入清水中溶解2、将水徐徐倒入糯米粉中和成光滑面团，揉成长条，再分成若干25克的糯米团3、糯...
咖喱饭猪肉卷
咖喱饭猪肉卷的做法：用料猪小里脊肉1条、大米200g、咖哩粉一汤匙、洋葱1个、胡萝卜一个、白兰地10ml、芹菜一棵、橄榄油适量、水50ml、盐、黑胡椒粉各适量、蛋黄3个、棉绳数根做法1、准备好要用的材...
意粉烟熏三文鱼
意粉烟熏三文鱼的做法：用料意粉二人份、烟熏三文鱼、盐、黄油1大匙、帕马善（Romano芝士丝）半杯、洋香菜（Parsley）2大匙、黑胡椒粉少许做法1、开水里放点儿盐，把二人份的意粉倒入，煮熟。煮熟的...
蛋皮肉松手卷
蛋皮肉松手卷的做法：用料寿司用烤海苔、米饭、鸡蛋、肉松做法1、熟的米饭加入一勺寿司醋,拌匀。鸡蛋入锅煎成蛋皮2、寿司帘上铺一张海苔,海苔上铺拌好的米饭3、铺满后,用大勺子压压,这样卷的时候容易4、放肉...
烟熏三文鱼饭团
烟熏三文鱼饭团的做法：用料蒸米饭、烟熏三文鱼、竹帘、紫菜、盐、寿司醋、日式青菜饭团拌料做法1、米洗净，加水，撒少许盐，用电饭煲煮至熟2、将米饭搅散，拌入寿司醋及青菜拌料3、等到米饭凉至手温时，动手弄成...
三文鱼配荷兰汁和寿司饭
三文鱼配荷兰汁和寿司饭的做法：用料三文鱼、米饭、盐、胡椒、鸡蛋液少许、面包屑少许、寿司醋、胡萝卜、青瓜、五彩灯笼椒少许做法1、用盐和胡椒将三文鱼块略腌，鱼面刷层鸡蛋，沾上一层面包屑，然后用平底锅煎熟底...
寿司披萨
寿司披萨的做法：用料高筋粉480克、低筋粉120克、水360克、橄榄油30克、速溶酵母2克、盐适量、薄片面团120克、寿司饭70克、糖醋酱汁35克、西葫芦8片、西芹28克、香肠50克、乳酪30克、海苔...
南瓜灯鱼子酱寿司
南瓜灯鱼子酱寿司的做法：用料紫菜、米饭、鱼子酱、白芝麻、黄瓜、寿司醋做法1、准备紫菜2+1/2片、黄瓜一根、米饭适量、鱼子酱适量、白芝麻少许2、把米饭、鱼子酱和白芝麻混合，并倒入适量寿司醋3、搅拌均匀...
蜜豆卡仕达馅铜锣烧
蜜豆卡仕达馅铜锣烧的做法：用料低筋面粉30克、蛋黄2个、砂糖50-60克、蛋黄2个、面粉90g、鸡蛋3个、牛奶40g、白糖30g、盐1tips做法1、蛋黄2个和砂糖放入同一容器，搅打均匀2、牛奶加入到...
饭团茶泡饭
饭团茶泡饭的做法：用料米饭适量、罐装茶泡饭配料适量、柴鱼花1大匙、寿司海苔适量、新鲜金枪鱼约200克、新鲜海胆适量、飞鱼子适量、罐装拌饭用碎末适量、寿司酱油、芥末做法1、柴鱼花装进茶滤袋里，小砂锅里加...
培根菠菜杂粮饭团
培根菠菜杂粮饭团的做法：用料培根、杂粮饭（白米，糙米，荞麦米）、菠菜、熟黑芝麻、熟白芝麻、盐做法1、杂粮饭煮好备用。菠菜洗净热锅焯水15秒，捞出过冷水沥干，切成碎末，用适量香油和盐拌匀备用2、将菠菜、...
排骨腊味煲仔饭
排骨腊味煲仔饭的做法：用料小排3根、广式腊肠、西兰花、大米、生抽3勺、老抽2勺、老干妈豆豉1勺半、蒜蓉1勺半、白糖1勺半、香油1勺、色拉油2勺、鸡精少许、盐适量、水做法1、排骨剁成2厘米左右的小段2、...