猪肉（细条状）200ｇ、鱿鱼1块、大虾8尾、蒲鉾（鱼肉制品）40ｇ、圆白菜4枚、豆芽200ｇ、韭菜1束、鲜香菇4枚、大葱(葱花)适量、生拉面4人份、汤头：、拉面锅鍋の素2袋
1、大虾开背去虾肠。鱿鱼切块。鱼肉制品切片。
2、圆白菜和韭菜切成容易吃的大小。豆芽去根。香菇对半切。
3、拉面用清水煮熟过凉水。
4、锅里煮沸汤头，加入猪肉和其他食材。最后加入拉面。即可吃了。
