吐司一袋、紫菜片一袋、肉松适量、黄瓜一条、胡萝卜一根、火腿一根、沙拉酱一瓶
1、准备好所有的材料：胡萝卜、黄瓜、火腿切条状
2、吐司去边
3、取一片紫菜，放一片吐司，上面涂满沙拉酱
4、在吐司2/3的位置放上胡萝卜条、黄瓜条和火腿条
5、再铺上一层肉松
6、然后卷起来，一定要压紧，要不然会散开。最后斜切成小块
7、成品…没摆盘…直接就装到便当盒里了…
