用料
黑芝麻(A)50g、白砂糖(A)40g、自制花生酱(A)80g、木薯粉(B)200g、温水(B)150~155g
做法
1、先制作汤圆馅。黑芝麻炒熟晾凉,和白砂糖一起,用搅拌机搅打成黑芝麻粉;
2、准备好黑芝麻粉和花生酱。这里我用自制花生酱代替了油脂,既能增香也更加健康;
3、将两者混合均匀,能成团即可;
4、将黑芝麻花生酱馅分成小份,每份10g左右,搓圆后放入冰箱冷冻;
5、下面制作汤圆皮。木薯粉中缓缓的加入温水,边加边用筷子搅拌;
6、至西米粉成团,基本没有干粉状态即可。此时温水应该没有用完;
7、开始揉面,边揉变将剩下的温水分次加入西米粉中,最后揉成一个光滑不黏手的面团。将面团包裹保鲜膜,静置15~30分钟;
8、取一小团面团,我取了12g左右,搓圆后按扁。从冰箱中取出冷冻的馅料,取一小团馅料放在汤圆皮中间。剩下的面团继续用保鲜膜包裹住,防止变干;
9、用虎口的力量,使汤圆皮整个包裹住馅料,注意不要把空气包进去;
10、捏紧收口后,稍稍滚圆。一个汤圆就做好了;
11、依次做完剩下的全部馅料;
12、做一锅清水,大火煮沸后,下入汤圆,再次煮沸后加入少许冷水,再继续煮沸;
13、重复此过程2~3次,至汤圆透明即可。糖水可以用清水+白糖煮沸(或者红豆汤之类都可),也可以用牛奶等等,随个人喜欢。