用料
吐司三片、鸡蛋一个、番茄一个、青瓜半条、沙拉酱适量、盐适量
做法
1、准备材料，吐司、青瓜、番茄、鸡蛋和沙拉酱。
2、首先将青瓜洗净，一部分切丝，再切几片片状的。
3、番茄洗净切片。
4、接着把切丝的黄瓜拌上沙拉酱备用。
5、将鸡蛋用水煮至全熟，然后切片备用。
6、将吐司放入锅中或烤箱、面包机稍微热一下。（不用放油）
7、现在开始制作三明治。首先将吐司批上适量的沙拉酱。
8、然后放上切片的青瓜，接着将拌好的青瓜丝也放上去，再放上煮好切成片的鸡蛋。
9、接着同样的，将吐司两面都批上沙拉酱，放上切片的番茄、青瓜丝和剩下的鸡蛋。
10、将最后一片吐司一面批上沙拉酱盖上去就okay啦~切开将是介种效果~
