鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿
1、少许橄榄油下过预热，稍等片刻，放洋葱
2、洋葱变成金黄色时，放两片鸡胸肉，加少许盐和黑胡椒调味
3、换另一面继续煎，待两面都成金黄色即可出锅
4、一勺甜辣酱下锅，和剩余的洋葱轻微翻炒
5、吐司可在平底锅内微烤至焦脆，或在烤箱内都可
6、将鸡肉平铺在吐司上，加甜辣酱，生菜，番茄片即可
