嘿,吃货们!今天我要给你们介绍一道经典的美食——酸辣白菜!这是一道开胃下饭的菜肴,味道鲜美,营养丰富,多吃多健康哦!你们知道怎么做酸辣白菜吗?下面我就来告诉你们一些做法。
首先,我们需要准备一些材料:一颗大约2公斤重的圆白菜,50克盐,12颗小辣椒,15克盐,15克糖,500毫升的凉开水,还有一些香料,比如八角和花椒。
接下来,我们来看一下具体的制作步骤。首先,把白菜从中间撕开,然后每一边再分别切成4条长条。然后,把切好的白菜切成宽约1.5到2厘米的小块。
接下来,把切好的白菜放在一个干净的盆子里,每放一把菜片就撒上一小把盐,重复这个过程直到所有的白菜都被切完。然后,用手把盆子里的白菜和盐搅拌均匀,接着在白菜的顶部放上一个干净无油的盘子,盘子上再放个装满水的容器压着,然后静置4至6小时,让白菜变软出水。记得每隔1小时把菜翻一翻哦,从下往上翻。
当白菜出水变软且积量缩小差不多一半时,把白菜捞起,或者倒在一个干净无油的筛网上滴干水分,再轻轻挤压一下。然后,将白菜块、辣椒和香料(如果你喜欢的话)放进一个容量为3000毫升且可以密封的容器或者保鲜盒中。
再把搅拌均匀的腌渍水倒进保鲜盒中,确保水充分地覆盖住白菜块,最好能超出菜面2厘米。你也可以在保存的时候加入一些剩下的发酵汁液,加速白菜的发酵。最后,在菜上面再放上一个小盘子,不让菜浮出水面。记住,所有的用具都不能有油份,否则白菜会变坏。
将盖子密封好,然后放在温暖的地方发酵48小时,之后再放进冰箱里继续发酵至少2个星期,这样酸味才会充分发酵出来。当你要取用酸辣白菜时,切记使用干净不含油的筷子哦!同时,你也可以把一小部分剩下的发酵汁液加入新的腌渍水中,这样能更快地腌制出韩式辣泡菜。
哎呀,还有一点小提示!你可以把酸辣白菜烹煮的时候加点鱼肉片、墨鱼圈、虾仁、鸡肉丝、鱼丸、蒟蒻丝、冬粉或者米粉,这样低脂又健康,是减肥的美眉们首选的晚餐哦!在烹煮时,可以先把白菜用适量的水加姜片、辣椒和鸡骨(也可以不加)煮开,盖上盖子焖一会儿,这样白菜出味后再重新煮沸就好了。最后,加入一些白糖、盐或酱油、绍兴酒、白米醋(如果你喜欢更酸的口味),撒上一些青葱就更好吃啦!如果你有乳酸菌粉,也可以加在腌渍水里,可以加速白菜的发酵哦。酸白菜发酵的时间越久,酸味就越浓郁哦。