赛螃蟹的做法非常简单,主要有两个关键步骤:首先是掌握炒鸡蛋的火候,其次是调味料的配方。下面我们一起来学习一下这道美味佳肴的制作方法吧!
所需材料:
主料:鸡蛋3个、红椒1个、青椒1个、玉米30克
调料:葱姜蒜末1汤匙、老醋2汤匙、白糖1汤匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐半茶匙
制作方法:
1. 准备好所需材料,将红椒和青椒去籽,洗净后切成小丁。
2. 取一个小碗,倒入老醋、白糖、盐、料酒和生抽,搅拌均匀,加入葱姜蒜末,静置15分钟让香味融合。
3. 将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离,搅打均匀。
4. 在锅里倒入1汤匙油,放入少许葱末,爆香后加入青红椒和玉米,翻炒30秒后取出备用。
5. 再倒入1汤匙油,调至中火,倒入蛋清后迅速用筷子搅散,达到半凝固状态,盛出备用。
6. 最后倒入半汤匙油,调至小火,倒入蛋黄,再次用筷子搅散,也达到半凝固状态,盛出备用。
7. 取一个碗,先铺上蛋白,再中间铺上蛋黄,周围摆上配菜,可以用面粉撒一边过滤调好的调味汁,也可以直接淋上(如果喜欢葱姜蒜末的可以不过滤)。
小贴士:
1. 控制好油温非常重要,蛋白不能炒老,也不能炒得太结实,要看起来半流体状态。
2. 配菜的搭配可以根据个人喜好任意变化,例如生菜、绿椰菜等。