菜花可是一道非常好吃的蔬菜,做法也是百变的,有很多种口味。我这就来给你介绍几种家常做法吧。
先来说说干煸菜花吧。准备好的材料有菜花一个,五花肉适量,青蒜两颗。还需要一些调料,干辣椒两个,生抽适量,豆豉辣酱适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,糖适量。
首先,把菜花洗净并掰开,五花肉切片,青蒜切段。接着,在锅里倒入少许油,烧热后放入五花肉,用小火煎至微黄。然后,加入葱姜蒜和风味豆豉酱,炒出香味。接着,放入菜花煸炒,加入料酒和生抽,再加一点白糖,最后放入青蒜,再加入适量盐和味精调味即可。
下面是大碗菜花的做法。准备好的材料有菜花450克,小红辣椒三个,蒜四瓣,小香葱六棵,耗油15ml,盐3克,还需要适量的油。
首先,把菜花掰成小朵放入盐水中浸泡片刻。然后,把蒜拍松,小辣椒斜切成粒,香葱切段。接着,将洗净的菜花放入沸水中涮烫一下,捞出沥干水分。接下来,在锅里倒入适量的油,烧热后爆香蒜和小辣椒。然后,加入菜花翻炒均匀,炒至菜花微干后,调入耗油和盐,再翻炒均匀。最后,加入香葱翻炒一下,大碗菜花就做好了。
最后,我来给你介绍一下酸甜茄汁菜花的做法。准备好的材料有番茄适量,菜花适量,还需要一些调料,盐适量,鸡精适量,番茄酱适量。
首先,把菜花切成小朵后,洗净放入加盐和油的水中煮熟,捞出后沥干水分备用。然后,去皮的番茄切成块。接着,在锅里热油,放入番茄翻炒出汁。然后,倒入适量的番茄酱。最后,倒入煮好的菜花,翻炒均匀,加入适量鸡精调味,酸甜茄汁菜花就做好了。