鱿鱼啊,嘿嘿,真是一道流行的美食哦!我们国家到处都能看到卖鱿鱼的地方呢,特别是那些小摊贩都在卖鱿鱼哦。比如铁板鱿鱼、烤鱿鱼、鱿鱼土豆等等,都是超级好吃的哦。但是,嘿嘿,我们喜欢吃鱿鱼的朋友最好不要在外面买吃哦。要是吃到不干净的鱿鱼,就容易中毒,所以最好还是不要在外面吃吧。喜欢吃鱿鱼的话,我们可以在家自己做,其实非常容易哦。那么怎么把鱿鱼做得又美味又好吃呢?
让我给你们推荐一道家常菜《爆炒酸辣鱿鱼》吧!这可是一道下饭菜中的绝对美味哦。咦,要准备些什么食材呢?鱿鱼一条,姜泡一块,红椒泡几个(那种比较长的红尖椒哦),还有2根大葱,还有一勺豆瓣酱,还有几瓣大蒜,适量的料酒,一点味精,些许生抽,一小抓花椒,适量的盐,和一些植物油。
接下来就开始动手了哦。咱们首先要把买回来的鱿鱼仔细洗干净,清理掉一些不要的杂质。然后把它切成片,记得在鱿鱼身上切上花纹哦。接着,在锅里加入适量的清水,烧开了之后,把鱿鱼片放进去焯烫一下。当鱿鱼片卷起来的时候就可以捞出来了,把水分给过滤掉。
然后我们要把泡椒切丝,切成段,把大蒜切成片,大葱切成段。等一会儿起锅了,我们烧油,先把泡椒、姜丝、蒜片和一勺豆瓣酱放进锅里爆炒一下,再抓一小抓花椒放进去继续炒,要炒出香味来,还要炒出点红油哦。
然后,把鱿鱼放进锅里翻炒几下,加入适量的生抽、一勺料酒、少量的盐、一点味精,再翻炒均匀。最后出锅,装盘就完成了。嘿嘿,这道美味的《爆炒酸辣鱿鱼》真是简单又好吃,就这么几步就能做好啦。
哦对了,在鱿鱼焯烫的时候,一定不要煮太久哦,当鱿鱼开始卷起来的时候,就要马上把它捞出来,不然它会变老,就不好吃了。想要吃到鲜美的鱿鱼美食,最好自己亲手清洗和烹饪哦,这样才能保证干净卫生,吃得放心。
别忘了,最好还是不要到外面去吃鱿鱼哦,因为外面的鱿鱼清洗不知道怎么弄的,很多商家可能会用漂洗剂来清洗,所以看起来更鲜亮美味。鱿鱼可是一种营养价值超高的食物呢,富含很多蛋白质和微量元素,比如硒、锰、铜、铁、钙、钾等。常吃点鱿鱼对骨骼的发育有帮助哦,还能补血、滋阴养颜,真是太棒了。