锅包肉是东北的一道著名美食,色香味俱全,今天就来教大家做一道家常锅包肉,简单又美味!
首先,准备好以下食材:200克猪里脊肉、适量的胡萝卜、精盐、糖、一段葱、适量的香菜、三勺料酒、一个鸡蛋、适量淀粉、少许盐(肉)、适量的白醋和少许生抽。
接下来,让我们一起来看看具体烹饪步骤。
第一步,将胡萝卜切成丝,葱切碎,将香菜去掉叶子和少量茎。
第二步,取出里脊肉解冻,然后将它切成片状。
第三步,打入一个鸡蛋,放入适量淀粉、盐和料酒,慢慢倒入水搅拌至粘稠。
第四步,热锅加油,将锅烧到七成热,然后放入肉片,用中小火炸成金黄色。
第五步,控制油量备用。
第六步,再次加热锅加油,放入葱花煸香,接着加入三分之一的香菜和胡萝卜丝进行翻炒。
第七步,倒入适量的白醋、生抽、糖和盐。
第八步,倒入炸好的肉片和剩下的胡萝卜丝,用中火翻炒均匀。
第九步,在出锅前撒上剩下的香菜。
这道锅包肉就做好了!是不是很简单呢?
还有一些小贴士,关于选购里脊肉,我们可以注意以下几点:首先,通过肉的颜色可以看出柔软度,较红的肉质粗硬,不建议购买,而淡红色的肉质较柔软,品质更好。其次,生猪肉如果粘上脏东西,可以用温淘米水冲洗两遍,再用清水冲洗一下,就能将脏东西清洗掉。另外,食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质,减慢肠蠕动,容易造成便秘。