花菜,是一种常见的家常菜食材,它的鲜嫩口感和营养价值备受人们的喜爱。下面,我给大家分享一道简单又美味的家常炒花菜的做法。
首先,我们需要准备好以下这些食材:猪肉、菜花、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、老抽、生抽、白糖、香醋、香油。
具体做法如下:
1. 首先,将菜花切成小朵,然后用清水将其洗净。为了更好地清洁菜花,我们可以在清水中加入一勺面粉,这样可以吸附菜花缝隙里的杂质。将菜花抓洗两遍,确保彻底清洗干净。
2. 将清洗好的菜花放入开水中焯水。这样可以更好地保持菜花的清爽口感。需要注意的是,焯水时间不宜过长,以免菜花变得过软。大火煮开后,不要超过一分钟就捞出来,用凉水淘凉,并沥干备用。
3. 将猪肉切成片,如果有五花肉更好。同时,准备一些葱、姜、蒜和干辣椒。
4. 在热锅中加入适量的油,先放入猪肉炒出油脂,待肉片变色后,加入葱姜蒜和干辣椒,小火炒出香味。
5. 加入适量的老抽和生抽炒出酱香味。
6. 将焯水过的菜花倒入锅中,用大火快速翻炒均匀。由于菜花已经烫过水,基本上已经熟了,所以炒一下调味即可。在炒菜花的过程中,加入盐、白糖、香醋和香油进行调味,然后继续用大火炒匀。
最后,关火前加入香醋和香油,它们会为这道菜增添独特的酸香和浓郁的香味。记住,尽量不要省略这两种调料哦!
经过这样简单的步骤,一道美味鲜嫩的家常炒花菜就完成了。这道菜是一种口感爽脆、味道鲜美的素菜,既可以作为主菜搭配米饭食用,也可以作为下酒菜或配菜。不管是炒饭还是炒面,都可以搭配这道花菜,绝对能让你的餐桌更加丰富美味。