听说孕妈妈不能吃一些食物，否则会导致流产，真是吓死人了!其实，不要太过担心，也不是所有食物都不能吃的。为了宝宝的健康，多吃一些有营养的东西是必须的。但是有几种食物，最好不要碰，这可不是说说而已，是真的会导致流产的。有人吃过这些食物后就流产了，无论你信不信，为了宝宝的安全，还是远离为好。
首先，马齿笕是绝对不能吃的，因为它的汁液对子宫有刺激作用，很容易导致流产。所以看到这个东西，一定要躲得远远的。
其次，皮蛋也是禁止食用的。你知道吗?皮蛋里含有铅，铅会伤害宝宝的脑细胞，这可不能冒险。
再者，菠萝也是不能吃的，特别是孕早期。因为菠萝里含有一种叫酶的东西，同样对子宫有刺激作用，所以为了宝宝的健康，要管住自己的嘴。
孕期不能吃味精，因为味精会导致胎儿缺锌，缺锌会影响宝宝的正常发育，严重的话还可能导致胎儿死亡。
孕早期也不能吃芝麻，因为芝麻会导致流产。不过，孕晚期如果需要催产，可以考虑吃一些芝麻，因为芝麻可以催生。所以，孕早期一定要避免食用。
还有咖啡和可乐饮料，它们的主要成分是咖啡因和可乐宁，这些物质可以刺激中枢神经系统。如果一次喝了咖啡因含量超过1克的饮料，会导致神经过度兴奋，表现出躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心跳加快等症状。即使摄入量在1克以下，也会引起恶心、呕吐、眩晕、心悸和胸口疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能够通过胎盘迅速影响到胎儿，对胎儿造成不良影响。在动物实验证明，给孕鼠注射咖啡因会导致仔鼠出现各种异常，如腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等。所以，为了宝宝的健康，孕妇应该慎重喝或者干脆禁止喝咖啡和可乐饮料。
如果不幸胎儿停止发育了，有些人会想要自然流产。第一步，停掉所有的保胎药，并等待。通常情况下，停药之后要过几天才会开始褐色出血，甚至要更久。所以要耐心等待，不要着急。只要开始出血，就有很大希望能够自然流产。刚开始出血很少，颜色也比较暗。第二步，早晚每天喝一包益母草冲剂。益母草是一种中药颗粒，可以在药店买到。也有人喝生化颗粒，但是副作用稍微大一些，所以我选择了益母草。益母草平常也可以喝，它有利尿消肿、收缩子宫等作用，是治疗妇科疾病的好药。我还咨询了医生朋友，他们告诉我益母草是安全无害的，而且我自己也发现益母草对我很管用。第三步，多运动，可以去逛街、爬楼梯。停止发育的胚胎就像枯萎的果实，即使枯萎了也不会立刻掉落。通常情况下，需要外力的帮助(比如大风吹动，摇晃)，才会掉下来。所以我坚持每天爬楼梯，爬20层楼，然后去逛街，逛超市，还跳绳。终于在停药后的第7天开始出现褐色出血，虽然量不大，但是持续了三天后开始增多。到了第十天，就有了一块卫生巾一样大的出血量。
所以，怀孕一个月以及其他时期，不要吃这些食物，避免给宝宝带来危险。同时，如果需要自然流产，可以尝试一些方法，但要注意安全。
