茭白怎么做好吃呢?茭白是一种超级有营养的水生蔬菜,里面含有糖、蛋白质、氨基酸以及多种维生素,可以生津止渴、清热解毒。茭白的做法有很多种,让我来告诉你几种简单好吃的吧!首先是茭白炒肉,你需要准备瘦肉丝、茭白、红椒、青椒和姜。将瘦肉切成丝,加少许盐、生抽和生粉腌制。茭白剥去外皮后切成丝,青椒和红椒也切成丝,姜切丝备用。热锅中放油,放入姜丝爆香,然后放入青红椒丝大火爆炒,加少许盐,再放入肉丝翻炒至变色后盛出,留油在锅中,加入茭白丝翻炒,茭白断生后加盐调味,茭白丝出水后会变软,继续翻炒至完全变软后放入肉丝、青红椒丝和姜丝一起翻炒均匀即可出锅。
还有一种做法是油焖茭白,你需要准备茭白、小葱、生抽和糖。将茭白切成块状,小葱一部分切段,一部分切末。热锅烧油,放入茭白翻炒,直到茭白变色发黄微缩后盛出,留少量油放入葱段爆香,加入适量水、生抽和糖,搅拌均匀后倒入茭白,盖上锅盖中火焖两三分钟,打开锅盖后继续翻炒茭白,最后撒上葱花即可盛出。
另外,茭白还可以用来炖汤。你需要准备茭白、泡开的香菇、葱和姜。茭白去皮切片,香菇也切片。热锅烧油,将茭白放入翻炒断生后盛出。将香菇片和姜丝放入水中,加少量油大火煮开。然后加入茭白再次煮开,加入盐调味,盛入碗中,撒上少量香菜调色即可享用。
还有一个小窍门是,在制作茭白菜的时候最好先焯水处理。这样做的好处是可以去除茭白中的涩味,制作出来的茭白会更加美味,而且焯水后的茭白中的营养更容易被人体吸收。焯水的方法很简单,将切好的茭白放入沸水中烫一下,然后捞出沥干备用。接下来根据个人口味进行制作,总之,焯水后的茭白做菜会更美味。