我超喜欢美食哦，今天给大家分享一下竹荪的好处。来听听吧，真的很神奇!
首先，竹荪超级滋补，可以强壮身体、补气益脑、宁神健体哦!不仅如此，它还可以润肺止咳、清热利湿，对呼吸系统特别有好处。
还有，竹荪也能保护我们的肝脏哦!听说它可以“刮油”呢，帮助消除腹壁脂肪，对肝脏的健康非常有帮助。而且，它还能辅助减肥哦!
竹荪还有很重要的功能，就是抗癌!现代医学研究发现，竹荪里含有抑制肿瘤的成分。据说提取出来的竹荪物质对小鼠肉瘤和艾氏腹水癌有很好的抑制作用哦!真是不可思议!
你知道吗?竹荪还能促进有丝分裂呢!里面含有多种多糖和结合多糖组分，可以刺激有丝分裂和增加细胞的活力。听起来好厉害吧!
竹荪还能保护我们的皮肤!它含有各种氨基酸，可以给皮肤提供营养，保湿效果特别好。不仅能提高免疫力，还能让血液中的氧合血红蛋白释放更多氧气，为组织细胞提供能量。这样一来，皮肤和毛发就会显得更加滋润，美容效果惊人哦!
竹荪还有其他很多好处呢!祖国医学认为，它对脾胃消化功能有很大的帮助，特别适合用来制作菜肴，如竹荪汽锅鸡、竹荪银耳等，对身体的滋补强壮效果特别好。想要降低血压和血脂吗?可以试试竹荪莼菜汤哦!
