玫瑰花茶，作为一款具有药食同源属性的顶级茶饮，具有多种功效和作用。其常被女性饮用，能够滋润身体，温养心脉。那么，玫瑰茶到底有哪些功效和作用呢?下面是我整理的有关玫瑰茶功效和作用的资料，请您阅读。
1、美容养颜
经常饮用玫瑰花茶可以使您的容颜焕发青春永驻。中医认为，人体面色红润与否与气血的关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常饮用玫瑰花茶不仅可以改善暗淡的面色，还可以明显改善面部的色斑问题。因此，如果您的面色比较暗淡或者有色斑问题，可以在经期每日饮用15克的玫瑰花，气虚者还可以加入3-5枚红枣或者9克西洋参，肾虚者可以加入15克枸杞子，代茶饮用。泡过的玫瑰花不要随意丢弃，可以捣成糊状，睡前敷于面部，干后用温水洗去。坚持长期使用可以滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
2、缓解抑郁
玫瑰花的药性温和，可以调理气血、疏肝解郁，具有镇静、安抚和抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常常会情绪烦躁，喝一些玫瑰花可以起到调节作用。在如今工作和生活压力越来越大的情况下，即使不是月经期，也可以多喝一些玫瑰花茶，以安抚和稳定情绪。
3、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于痛经比较严重的女性朋友来说，在饮用玫瑰花茶的同时，可以使用200克鲜玫瑰花煎汤，然后将浓缩成稀糊状，敷于脐部，固定在那里，每天换药一次。由于玫瑰花具有活血散淤的作用，所以月经量过多的女性最好不要饮用玫瑰花茶。
再来，让我们看一下玫瑰花茶的功效：
- 美容养颜功效显著，可以消除雀斑和皱纹，减肥，促进血液循环和新陈代谢，解暑热压火气，保护肝脏胃肠，抗癌防癌，舒缓神经，降低血压和血脂，治疗胃气滞和腹痛，对月经不调有一定的疗效。
- 另外，玫瑰花茶还有助消化和消脂肪的功效，因此在饭后饮用效果最佳。
当然，玫瑰花茶也有一些副作用：
- 玫瑰花具有收敛作用，所以患有便秘的人最好不要饮用。另外，因玫瑰花的温热属性，阴虚火旺或实热的人最好尽量少用。
