我是一个热爱美食的人,今天要给大家分享一个美味又简单的菜谱——西红柿炒鸡蛋。准备的主料有两个西红柿和两个鸡蛋,还需要一些辅料,如20克花生油、一茶匙盐、20克水和1克葱花。
首先,我们要洗净西红柿并把它们切成块状。接下来,将鸡蛋磕在碗里并打散。准备好平底锅后,倒入20克花生油,确保油均匀地铺满锅底,这样可以避免食物粘锅。
然后,先倒入鸡蛋液,同时快速地翻炒,用锅铲将鸡蛋翻散。接着,再倒入西红柿继续翻炒,大约炒半分钟后,顺着锅边加入少许水(大约20克),然后继续炒。
继续翻炒西红柿,直到它们变软糯,鸡蛋上沾满了西红柿的红色汁液,这时撒上葱花,如果没有葱花也没关系。最后,菜就炒好了,可以起锅享用啦!