健胃养胃的水果有哪些啊?我最近发现胃不太好，想吃些对胃好的水果来调理一下。之前听说黑加仑对胃有保护作用，所以去市场买了一些来吃，感觉确实有效果。黑加仑含有很多维生素、糖类和有机酸，对胃不刺激，而且还有抗衰老的功效。真是个好东西啊!
另外，菠萝也是一种对肠胃健康很好的水果，它能健胃消食、补脾止泻。但是要注意适量食用，多了反而不好。另外，葡萄也是个好选择，它含有酒石酸能保护胃部，对消化不良的人也很有帮助。
还有芒果也是个不错的选择，它被誉为热带水果之王，含有丰富的膳食纤维，对脾胃保护很有效果。如果你总是吃辣的食物，可以多吃点芒果，它可以保护胃部，避免受伤害。
另外还有一些水果也很适合养胃，比如石榴、樱桃、西红柿和苹果等等。石榴含有鞣酸、维生素C和苹果酸，对消化和降血脂有帮助。樱桃可以补脾开胃，而且富含铁质。西红柿可以缓解胃不适和胃痛，每天喝点西红柿汁对胃黏膜保护也很好。苹果则具有补气养胃的作用，煮熟的苹果还可以缓解胃痛和腹泻。
