大家好!现在我来给大家分享一些简单又好吃的晚饭菜谱及做法,让我们一起来看看吧!
首先是凉拌金针菇,这道菜可以说是简单又爽口。我们需要准备金针菇、胡萝卜、芹菜、麻辣椒油、米醋、盐、酱油和芝麻油。首先把金针菇洗净切去根部,然后放入沸水中焯烫一两分钟,之后捞出备用。接着把胡萝卜去皮切成细丝,用锅烧热放油,把胡萝卜慢慢炒软后盛出备用。再把芹菜切成细条,放入沸水锅中焯烫后捞出备用。最后把花椒和切段的干红椒放入热油中炸出麻辣椒油。将麻辣椒油、芝麻油、淡色酱油、少许米醋混合,倒入装盘的食材中拌匀即可。
接下来是土豆菠菜鱼饼,这是一道营养丰富的菜品。我们需要准备烟熏马鲛鱼柳、熟土豆、汆好的菠菜、鸡蛋、牛奶、面粉、盐和白胡椒粉。首先将鸡蛋打散放入碗中,然后加入牛奶、面粉、盐和白胡椒粉混合搅拌均匀。接着将熟土豆去皮,用擦板擦成丝,然后和汆好的菠菜碎混合均匀,再倒入鸡蛋混合物中搅拌均匀。将1/3量的土豆菠菜均匀地放入铺有牛油纸的烤盘模具底部,上面再放上一层烟熏马鲛鱼柳。同样的步骤再重复一次,最后再放上余下1/3量的土豆菠菜。将烤箱预热至200度,然后将土豆菠菜鱼饼放入烤箱中部烤制35分钟即可。
第三道菜是胡萝卜煮蘑菇,简单又营养。我们需要准备胡萝卜、蘑菇、黄豆和西兰花,配料为色拉油、盐、味精和白糖。首先把胡萝卜削皮,然后将胡萝卜、西兰花和蘑菇切成小块,黄豆浸泡一下。将油倒入锅中烧热,放入胡萝卜和蘑菇一起炒,再加入清汤用中火煮。当胡萝卜块煮烂时,放进西兰花和黄豆,最后加入适量的盐、味精和白糖,全部煮熟后即可食用。
我们还有一道竹笋银耳汤,这是一道清爽的汤品。我们需要准备竹笋、银耳和鸡蛋。首先将竹笋洗净备用,将银耳泡软后去蒂。然后打散鸡蛋,并用筷子搅拌成糊状。倒水进锅中烧开,水滚后将打好的鸡蛋糊倒入锅中,再放入剩下的材料,转小火煮5分钟左右。最后加入适量的调味料,汤就煮好了。
最后是牛奶蛋羹加酸奶和什锦水果,这是一道简单易做又营养的甜品。我们需要准备脱脂牛奶、鸡蛋、盐、香油、葱花、酸奶和什锦水果。将脱脂牛奶和鸡蛋打匀,加入少量的盐、香油和葱花,然后蒸熟即可。可以将酸奶从冰箱中取出稍微回温,然后搭配各种什锦水果一起享用。