大家好!作为资深的美食爱好者,我今天要和大家分享三道美味的甲鱼汤做法。希望大家会喜欢!
首先,我们先来介绍一下枸杞山药甲鱼汤。材料包括:1只甲鱼、30克枸杞子、30克山药、3克盐、20毫升料酒、10克葱、5克生姜、适量的猪油。开始制作吧!
我们首先要处理甲鱼。将宰杀后的甲鱼内脏清理干净,除去黄油,再斩去脚爪。接着,在沸水锅中将甲鱼焯一下,然后取出放置一旁。待甲鱼稍微冷却后,刮去贝壳上的黑膜,将甲鱼剁成数块。甲鱼的壳可以与肉一同放进汤锅内炖煮。
接下来,我们要处理山药。洗净山药并切成片状。枸杞子也要洗净去杂质。
现在,我们需要一个汤锅,加入适量的清水。然后放入甲鱼肉块、枸杞子、山药片、盐、料酒、葱段、生姜片以及猪油。
接下来,用武火把水煮沸后,再改成文火慢慢炖煮,直至甲鱼肉熟烂且入味。最后,我们可以将汤中的葱段和生姜片捞出。这样,一道美味的枸杞山药甲鱼汤就制作完成啦!
这道汤的功效是具有乌发嫩肤、抗衰养颜的作用。它适用于须发早白、皮肤干燥等症状,并且有美容保健的功效。
接下来,我们再来介绍一道参麦甲鱼汤的做法。所需材料包括:1只甲鱼(约1000克)、3克人参、6克麦门冬、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。
首先,我们要处理甲鱼。将甲鱼宰杀后,在沸水中煮约15分钟后取出。然后,沿着甲鱼裙边剖开盖,撕下甲鱼盖上的粗皮,去头和内脏,最后将甲鱼洗净并切成小块。
接下来,准备人参和麦门冬,洗净并切成薄片。把甲鱼块、人参片、麦门冬片一起放入一个大碗中。
加入葱、姜、胡椒粉、料酒以及鸡清汤,然后盖上剖下的甲鱼壳,放入蒸锅中蒸煮1小时。最后,将蒸好的汤去掉葱和姜即可。
这道汤的功效是补气润肺、养阴生津。非常适合那些需要补气的人食用,同时也能缓解气血虚弱引起的头晕、目眩、疲劳、失眠、遗精等症状。
最后,让我们来介绍一道莲子甲鱼汤的做法。所需材料包括:50克莲子、1只甲鱼(重量约750-1000克)、适量香油、精盐、姜、葱、蒜。
首先,将甲鱼宰杀,去掉内脏、头和爪,洗净后切成块状。然后,将莲子洗净备用,生姜洗净去皮切成片状,葱剥洗干净切成段状,蒜去皮并切片。
接下来,将甲鱼块放入炖锅中,加入适量的清水,先用武火将水煮沸,然后撇净浮沫。接下来,放入精盐、生姜、葱、蒜和莲子,改成文火炖至甲鱼熟烂。最后,可以淋上香油,并撒上味精,这道莲子甲鱼汤就完成啦!
这道汤的功效是具有补虚益气的作用。适用于气血虚弱所致的头晕、目眩、疲劳、失眠、遗精等症状。对于中老年人来说,经常食用这道汤可以延年益寿哦!