是男人就该关心自己的身体健康，而补肾壮阳可是男性朋友们最关注的问题之一哦。大家都知道，肾脏出现问题对身体的影响是很大的，而且还会影响到我们的性生活。所以，如果你发现自己的肾脏有些问题，那么就要补肾壮阳了。
那么，男人应该喝些什么汤来补肾壮阳呢?我来给大家介绍十二款补肾壮阳的汤吧!首先我们来讲一讲壮阳填精汤，这是一款非常适合男性的滋补汤。它的功效是补元益气、滋阴补肾、润肺止咳。材料有牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈等，这么多滋补成分搭配在一起，口味又是补而不燥润而不腻。制作方法就是把这些材料准备好，放在一起上火煲至六小时。
接下来就是洋参淮山排骨汤了。它的功效是补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。材料有洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮和少许精盐。制作方法是先洗净材料，把它们放在一起煲三小时，然后放入少许精盐调味。
还有一款可以补肝肾、益精血、乌须发的汤，叫做首乌鸽蛋汤。它的口味爽口清淡，原料有何首乌、熟地、鸽蛋和草菇。制作方法很简单，就是把这些材料放在一起炖约30分钟，然后加入适量的盐就可以了。
再来说说杜蓉汤，它的功效是健脾开胃、补肾益精、温理补肾。这款汤对那些因肾虚导致脸色晦暗、过度疲劳的人特别适合。材料有猪腰、杜仲和肉苁蓉。制作方法是先处理好材料，将猪腰加入清水炖约40分钟，最后加入杜仲和肉苁蓉一起炖至熟即可。
别忘了玉竹赤羊汤，它的功效是和胃润中、健脾生津。特别适合那些胃、肾两虚的人，口味就是肉嫩不膻，原料有玉竹、山羊肉、陈皮和枸杞。制作方法是把这些材料放在一起煲两个小时，最后加盐调味。
还有一款鹿茸鸡汤，它的功效是补中益气、温理补肾。口味很好，又是唇齿留香开胃暖身的味道。材料有鹿茸和嫩鸡翅膀肉。制作方法就是把鸡翅膀肉煮熟，然后倒入鹿茸汁再煮片刻，最后加盐调味。
