清蒸鱼这道菜啊,对于喜欢轻食的人来说可是最爱了。但是要做出又嫩又好吃的清蒸鱼可要费点心思呢。相信家庭主妇们要做这道菜,得下些功夫才行。保证清蒸鱼味道鲜美又营养,可别儿戏。下面咱们就来好好看看每个步骤的小技巧吧。
首先,咱们得挑选一条活鱼。这样才能保证鱼肉新鲜。在挑选鱼的时候,咱们得看五个要点:鱼鳞得完整,鱼肉要有弹性,新鲜的鱼都会有点腥味儿,鱼鳃要粉红或者鲜红,别发白或者暗黑色,鱼眼睛越亮越透明就表示鱼越新鲜。
其次,咱们得杀鱼。杀完了得刮净鱼鳞,然后用温热的水冲洗掉鱼身上那层粘滑的东西。你知道吗?鱼养殖的时候,水里会有一种叫水绵的东西,挺腥的。所以冲洗一下,能很好地去腥味。
杀鱼之后,要等两个小时再上锅。有的人买回来鱼,觉得鱼杀了之后得趁新鲜马上上锅。但是啊,鱼死后两个小时,是体内排毒的时期呀。这个时候蒸鱼可不太合适。所以得等鱼排完毒再蒸。
上锅前,咱们得确保蒸汽要足。咱们在上锅之前,得把锅里的水烧开。这样才能保证蒸鱼时鱼肉新鲜,香气扑鼻。如果蒸汽压力不够足,即使鱼熟了,肉也会松软绵绵的,吃起来没口感,香气也不够。
最后,是出锅之后再放盐。有的人在清蒸前就把盐抹在鱼身上,是确实能入味。但是盐会让蛋白质收缩,所以蒸出来的鱼会有点老。最好的方法是,抹上料酒,加点葱段、姜片,少许水。然后把鱼放在锅里蒸个15分钟,捞出来备用。再切些葱丝,还可以放点青椒、红椒丝在鱼上面。锅热了,放点花椒炸出香味,浇在蒸好的鱼上,再倒点蒸鱼用的味极鲜。就大功告成啦。
小提示:以上介绍的做清蒸鱼的方法,喜欢吃这道菜的人得多下点功夫学习啊!清蒸鱼不仅营养丰富,还特别好吃呢。当然,选材和鱼的口味可以根据自己和家人的喜好稍微调整,不是一成不变的哦。