紫甘蓝1个、食盐适量、白糖适量、红酒适量、橄榄油适量
1、紫甘蓝切细丝用清水浸泡后捞出沥干水份
2、加红酒腌30分钟以上
3、梨去皮切丝,圣女果切瓣备用
4、红酒腌过后的紫甘蓝,加梨丝,圣女果,加适量白糖,一丁点盐,橄榄油拌匀即可