佛手瓜3个、色拉油1.5大匙、食盐1/2茶匙、鸡精少许、蒜3瓣
1、佛手瓜去皮,切半去核,再斜刀切片
2、蒜去皮剁末
3、热油锅,把蒜末爆香
4、放入佛手瓜炒匀
5、放少许水焖煮至软身
6、最后放盐和鸡精调味即可