上汤南瓜花

清炒南瓜丝的做法：用料南瓜400克、胡萝卜半根做法1、南瓜和胡萝卜洗净去皮切丝（最好不去皮，但这次买的不是有机南瓜）2、葱切葱花3、炒锅入橄榄油，油五成热时，倒入花椒炸出香味后，捞出弃之4、放入南瓜丝...

南瓜土豆丝的做法：用料南瓜200克、尖椒1只、红尖椒1只做法1、土豆、南瓜、青红椒分别切丝2、热油锅，放进南瓜丝，爆炒至软身3、加入土豆丝，翻炒均匀，加入2—3汤匙水，煮2—3分钟4、加入盐调味5、加...

炒南瓜藤的做法：用料南瓜藤适量、食盐适量、蒜适量、胡椒粉适量、朝天椒适量、植物油适量做法1、将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留2、处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段...

上汤南瓜花的做法：用料南瓜(花)250克、高汤适量、水适量做法1、南瓜花材料图2、把南瓜花茎的表皮撕去3、把茎和花摘开，清洗干净4、鸡汤加入适量的清水，烧开5、先把茎放入煮约1分钟6、然后把花放入7、...

番杏拌南瓜的做法：用料南瓜适量、水适量做法1、番杏洗净，南瓜削去外皮，切成小丁2、锅中烧开水，先将南瓜丁放入焯1－2分钟至南瓜熟后捞出（不必煮得太软）3、待锅中水再次烧开后，将番杏放入，焯30－40秒...

南瓜百合蒸的做法：用料南瓜适量、枣（鲜）适量做法1、老南瓜去皮切大块；百合一瓣瓣掰开，如果顶部有黑的地方要去掉（如果不喜欢百合苦味的，可以把百合表面的那层衣撕去），洗净；南瓜铺在容器中，上面放百合和红...