核桃20克、小枣（干）10个、水500毫升、石花菜3克
1、将干的石花菜泡发，与其他食材一起备用
2、枣用剪刀煎下枣肉
3、山药去皮
4、将核桃、泡发洗净的石花菜、去皮山药及枣肉、干姜、热水放入料理机，快速打至细腻滚热
5、将保鲜膜覆于打好的草本鲜奶上，倾倒出无沫的植物奶浆
