鱿鱼适量、胡萝卜适量、青椒适量、油适量、盐适量、姜末适量、料酒适量、鸡精适量、蒜适量
1、鱿鱼洗净去膜
2、切花刀,斜切,但是不要把鱿鱼给切断了
3、切成长4公分宽1公分的段
4、把鱿鱼倒入滚水中,看到鱿鱼卷起来,再烧1分钟,捞出来沥水。
5、青椒、胡萝卜切片备用
6、姜切末,蒜切片
7、爆炒姜蒜,同时倒入鱿鱼、青椒、胡萝卜,放入盐、鸡精、生抽,爆炒2分钟
8、装盘,完活