用料
鸡胗400g、青豆300g、泡椒50g、朝天椒50g、淀粉适量、姜适量、葱适量、料酒适量、油适量、胡椒粉适量、盐适量
做法
1、材料:青豆 鸡胗 姜 葱红辣椒 料酒 酱油 鸡精泡椒 香油 淀粉 胡椒粉
2、生鸡胗摘去油脂,刮去内膜清洗干净,用清水浸泡2小时
3、姜洗净切成片,泡椒红辣椒切成段 葱切成段
4、把洗净的鸡胗,切成花形
5、加料酒、生抽、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。
6、后放入开水中过水捞起冲冷水直至凉透(这样鸡珍会非常爽脆);
7、锅里热油,加姜葱爆香,加青豆翻炒,
8、加凉透的鸡胗大火翻炒,再加入切好的辣椒段加料酒翻炒均匀,加少许水,继续翻炒
9、加入适量盐、酱油鸡精香油翻炒均匀即可
10、鸡胗韧脆适中,爽脆外带辣辣的口感真的很好
11、女士们下饭的小菜