用料
田鸡适量、青椒适量、凉瓜适量、花生米适量、姜适量、蒜适量、红椒适量、食用油适量、酱油适量、香醋适量、豆瓣酱适量、盐适量、鸡精适量、糖适量
做法
1、准备食材和调料
2、热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮;
3、锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起;
4、加一勺豆瓣酱炒匀;
5、加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒;
6、倒入花生米拌炒均匀;
7、沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色;
8、边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜;
9、继续加少许盐提味即可。