紫甘蓝适量、肉适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、香油油适量
1、肉洗净，切片。
2、紫甘蓝，洗净，切丝备用。
3、起油锅，将蒜末爆香，肉炒至变色。
4、放入紫甘蓝翻炒，加盐，鸡精，香油，出锅即可。
5、炒好啦。味道不错的。
