金针菇适量、冻豆腐适量、肥牛适量、肥羊适量、黑木耳适量、菠菜适量、芝麻酱适量
1、全部食材
2、准备涮锅子的食材锅材料有:金针菇,冻豆腐、菠菜、木耳、羊肉片、肉卷等洗好切好待用就可以了。
3、准备好美味的调味料
4、开始涮火锅吃了。铜锅子,木炭现在有速燃的还无烟在煤气上一烧就着了也很方便。