鸡蛋适量、食用油适量
1、找一个盘子 里面倒一些食用油。
2、用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。
3、把鸡蛋打进去。
4、用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右 防止蛋黄在微波的时候爆炸。
5、放入微波炉 一分钟过一点就可以了。
