芥蓝、鱿鱼、虾仁、料酒、糖、盐、蒸鱼豉油、植物油
1、鱿鱼切花刀。
2、鱿鱼与虾仁汆水备用。
3、芥蓝洗净切段备用。
4、锅添油烧热。
5、姜丝爆锅,下芥蓝翻炒加糖、烹料酒。
6、至芥蓝将熟下入鱿鱼花和虾仁,加盐、蒸鱼豉油调味出锅即可。
7、装盘上桌。