用料
净鱼肉适量、胡萝卜末适量、青椒末适量、水发黑木耳末适量、鸡蛋适量、葱末适量、姜末适量、高汤适量、香油适量、盐适量、干淀粉适量、水淀粉适量、食用油适量
做法
1、材料:净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋(取蛋清)
调味:葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油
2、鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。
3、鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。
4、做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟,捞出备用。
5、锅置火上油烧热,下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。
6、加入高汤煮沸下鱼丸,用水淀粉勾芡,加少许盐、香油调味即可。