用料
羊肉1000克、白萝卜1个、大葱2段、姜1大块、蒜适量、小米椒4瓣、肉桂适量、草果适量、花椒适量、良姜适量、香草适量、枳壳1个、草扣适量、小茴香1小把、甘草适量、香叶1块、白叩适量、白酒2大勺、老抽适量、柱候酱(也可以是其它酱料)2大勺、盐适量、鸡精1大勺、胡椒粉1大勺、花椒粉1小勺、黑胡椒适量
做法
1、羊肉切成麻将大小的块状,锅中烧开水,下羊肉焯水。水里最好放2大勺料酒和一大块姜,先煮5分钟,再下羊肉焯。
2、焯好水的羊肉洗净,捞出滗水。
3、准备好大葱、姜、蒜和小米椒。
4、在调料包里放入八角、肉桂、草果、白叩、花椒、良姜、香草、枳壳、草扣、小茴香和甘草,总重约60克。这些调料是我们这里超市卖的专门烧牛羊肉的香料。
5、炒锅放2大勺油,烧至五成热,下羊肉爆炒。
6、约3分钟后,下白酒、老抽和柱候酱,炒匀。
7、再放入图3中的配料,炒匀。
8、倒入高汤,放入调料包,烧开后转小火炖煮。
9、将羊肉炖烂了,放盐、鸡精、胡椒粉和花椒粉,炒匀,再下一些小米椒和萝卜,烧开。
10、家里没有专门的炖锅,所以我就羊肉和萝卜转入煮火锅的平底锅中,然后用小火慢炖,至萝卜熟透。再撒些胡椒粉、黑胡椒粉和一些蒜苗叶就可以开吃了!