花椰菜适量、蒜末适量、核桃仁适量
1、将花椰菜掰小块用加了盐和鸡精的水焯一下。
2、将核桃凉油下锅翻炒。
3、炒到微黄盛出(我炒的有点过了)。
4、锅中入油放蒜末爆香。
5、将花椰菜放入锅中翻炒。
6、加入核桃快速翻炒几下。
7、加盐、鸡精调味出锅。