山药150克左右、黑芝麻适量、牛奶半瓶
1、将主要食材准备好。
2、山药洗净后去皮切成小段。
3、放入篦子里上锅蒸。
4、蒸到可以轻松用筷子插入即可关火。
5、煮熟的山药压成泥,加入牛奶搅拌均匀成糊状。
6、锅内不需要加油,把山药糊倒入锅中小火搅拌着,等到山药糊足够浓稠就可以关火盛出。
7、用牙签大致划出s形,再在其中半边表面撒上熟的黑芝麻粉点缀即可。
8、简单又有营养的奶香山药。