茼蒿适量、蒜3粒、盐适量
1、茼蒿用小刀整根一分为二,如果很大颗的可以一分为四,老根、老叶、烂叶全部去掉,冲洗干净,特别是根部。蒜拍扁
2、锅里放油,爆香蒜,再放入茼蒿,一直用大火哦,爆炒至熟加盐出锅。(茼蒿本身水份多,洗净时可沥干水份)
3、青菜要多吃哦,很下饭