墨鱼1只、青椒75g、葱10g、姜5g、盐4g、花生油20ml、水淀粉适量
1、乌贼取出内脏,墨腺,撕去外膜洗净。
2、青椒去籽洗净切段。
3、将墨鱼板打上十字花刀。
4、切段。
5、切好的墨鱼段放入热水中焯水
6、盛出控水备用。
7、热锅下油,放入一半的葱姜末炝锅。
8、再放入墨鱼旺火翻炒10秒钟。
9、再放入青椒段翻炒至断生。
10、加入剩下的葱姜末,盐翻炒均匀倒入少许水淀粉勾薄芡炒匀出锅即可。