牛肉适量、西兰花适量、葱适量、蒜适量、沙茶酱一颗、盐适量、生抽适量
1、把西兰花切块,牛肉切片焯水备用
2、锅中放入葱,蒜瓣爆香
3、放入西兰花,加少许生抽翻炒
4、放入焯水过后的牛肉,加少许盐,一小碗水
5、按个人口味,加入适量的沙茶酱翻炒
6、待锅中水分炒干后,出锅即可,可根据个人喜好出锅前添加黑胡椒颗粒或蒜末