棒菜500克、盐适量、酱油适量、香油适量、醋适量、花椒油适量、辣椒油适量、葱花适量、姜末适量、蒜末适量
1、棒菜就是这个样子，丑丑的。
2、调味大合照
3、将棒菜削皮
4、切丝，放盐淹一下，十分钟左右，用清水洗净，稍稍挤干水分
5、将葱花、姜末、蒜末放入碗中，加醋、花椒油、香油调成汁，也可以稍微放一点白糖，因为本人正是减肥的关键时期，所以白糖免了，把调好的汁放入棒菜丝拌匀，这道菜就完成了
