金枪鱼罐头100克、苦菊适量、圣女果适量、柠檬适量、紫甘蓝适量、生菜适量、橄榄油适量、洋葱碎适量、盐适量、糖适量
1、准备好所有食材。并摘洗干净。
2、将圣女果对切，柠檬切2片，紫甘蓝和生菜切丝备用。
3、打开金枪鱼罐头，滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎。
4、取一碗加入洋葱碎 糖 盐。
5、加入2勺橄榄油。
6、挤上柠檬汁，搅拌均匀成料汁。
7、把洗净的苦菊，码放在盘底。
8、再逐个加入甘蓝丝 生菜丝 和圣女果 柠檬片。
9、在蔬菜的上面加入绞碎的金枪鱼。
10、最后倒入料汁即可。
