用料
白菜300克、花生40克、红辣椒1个、紫衣甘蓝40克、香菜1颗、米醋少量、白醋(9°)半汤勺(低浓度的一汤勺)、白糖1汤勺、盐1茶匙(1/3汤勺)、蔬菜鲜1茶匙、香油2茶匙、植物油少量(炒花生用)
做法
1、材料:白菜300克、花生40克,红辣椒一个,香菜一颗,紫衣甘蓝40克。这个分量很多哈,如果一个人吃一天,减半就够了。(你还可以适当准备点别的,也可以不要辣椒)
2、先炒花生。炒花生要冷油下锅再开火,要用小火,刚放下去的时候,有一些小泡泡,慢慢泡泡就少了,有个别花生粒会爆炸几声,慢慢就不爆炸了。这时看到露出来的花生仁变黄了,就可以了。
3、可以了,要马上把锅挪开,不要继续放在火上。挪开以后,才盛起来,盛起来的时候,不要闷住,让它敞开,才不容易过火
4、把其它材料统统切细丝
5、锅里烧水,放一点点盐。水开后,先把白菜放下去烫两三分钟,用漏勺捞起来
6、然后锅里放一汤勺白醋,再烫紫衣甘蓝 。这样烫出来的紫衣甘蓝是粉红色的,否则就黑黢黢了
7、这是烫好的菜
8、把它们倒进拌菜的缸子里,再把香菜和辣椒也放进去,然后放作料。如果是9度米醋,就放半汤勺,如果是低浓度的,要放一汤勺,白糖,一汤勺,盐一茶匙(三分之一汤勺)、蔬菜鲜一茶匙、香油两茶匙。
9、花生也放进去,把他们拌匀,装在盘子里就可以了
10、清爽绚丽,美呆了!