用料
瘦肉200克、花生米150克、胡罗卜,莴笋,香菇各50克、姜丝,葱丝各5克、料酒10克、盐3克+1克、鸡粉1克、白糖1克(腌制用)、生粉,水淀粉各适量
做法
1、瘦肉泡水半个小时,切丁,用少许料酒,盐1克,糖1克外加少许清水抓捏至粘稠,用生粉上浆后倒入一匙生油拌勻!
2、香菇提前一晚泡发,和莴笋,胡萝卜分别切丁备用!
3、姜葱分别切丝备用!
4、用150克花生米放入预热好的空气炸锅,设置200度5分钟!没有炸锅可以用烤箱或者油炸!
5、倒入碗中晾凉!
6、去掉花生米外皮!
7、坐锅倒水将切好的香菇和菜丁焯水至断生!
8、捞出控干水份!
9、坐平底锅烧热,倒入适量玉米油将腌制好的肉丁快速划开并炒熟后,加入葱姜丝炒香!
10、入焯过水的菜粒和香菇粒一起翻炒!
11、烹入料酒10克,盐3克,鸡粉1克翻炒均匀!
12、水淀粉勾芡!
13、最后倒入去皮花生米颠翻均匀后关火!