用料

紫菜一片、南瓜泥适量、黄瓜半根、火腿肠半根

做法

1、南瓜一块儿，洗净去皮儿

2、把南瓜切成小块儿，放进盘子里盖上保鲜膜，微波炉高火加热至熟

3、用筷子可以轻易扎透就可以了

4、擀面仗沾水，把南瓜捣成泥

5、黄瓜和火腿分别切成条状

6、把南瓜泥均匀地铺在紫菜上，黄瓜和火腿铺在一端

7、借助寿司帘卷紧成卷

8、刀背沾水后切成段即可

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