菠菜250克、熟芝麻1克、法式芥末酱20克、鸡粉1克、盐1克、香油10克
1、菠菜、法式芥末酱、鸡粉、盐、香油、熟芝麻。
2、把菠菜洗净开水汆烫过凉。
3、把菠菜攥净水份切碎。
4、把切好的菠菜放入料理盆中，里面放入芥末酱。
5、放入香油、鸡粉和盐，往菠菜里再撒入少许熟芝麻拌匀。
6、把寿司帘铺开，上面放一张保鲜膜，把拌好的菠菜倒在上面。
7、把铺好的菠菜卷起来。
8、卷好后打开切段码盘即可。
