银耳一朵、雪梨半个、百合、枸杞依个人喜好
1、银耳一朵，百合少许，泡一小时。用量如图。我是前一晚上泡的，早上起来用。
2、银耳剪碎（重要），红枣剪碎，像绿豆大小。先放银耳百合红枣。选择煲汤大约煮40分钟，发现汤比较黏糊了，放入梨。煮一会，满意的黏度，出锅。润肺养颜无添加
3、用量图
4、用量图，可少许，这个用量颜色已经深了
5、出锅
