酸奶适量、绿豆适量、黑豆适量、红豆适量、黄豆适量、花芸豆适量、冰糖适量
1、选好所有的豆类。
2、将所有豆子放入碗中 加水没过豆子 泡6小时以上。
3、泡好的豆子清洗干净。
4、将泡好的豆子放入高压锅里 放入适量冰糖。
5、将豆子和冰糖搅拌均匀后 盖上盖子 用时40分钟。
6、时间到后 打开锅盖 如果水分过多的话 倒入汤锅里 开大火收到水分。
7、收干汤水后即可盛出 放入酸奶就可以了。
